O poliéster é bom para roupa de treino?

Percorre um expositor de roupa desportiva e vais ver poliéster numa etiqueta atrás da outra, muitas vezes misturado com elastano para dar elasticidade. Não é por acaso: o poliéster conquistou o seu lugar no ginásio.

Então, o poliéster é bom para roupa de treino? Na maior parte dos casos, sim, com algumas coisas que vale a pena saber. Eis uma análise equilibrada deste tecido tão popular na roupa desportiva.

Porque é que o poliéster é tão popular na roupa desportiva?

O poliéster é leve, resistente e seca depressa. Em vez de absorver o suor como o algodão, conduz a humidade para a superfície do tecido, onde pode evaporar.

É por isso que a roupa de treino de poliéster parece muitas vezes mais seca durante o exercício e mantém a forma ao longo do tempo.

O que encontraram os testes em alguma roupa desportiva de poliéster?

Em 2022, o Center for Environmental Health, um grupo de defesa do consumidor, encomendou testes independentes a soutiens de desporto e camisolas desportivas. Com base nos resultados, o grupo estimou uma exposição notável a BPA, um químico usado em alguns plásticos, a partir de algumas peças de poliéster e elastano.

Antes que essa estimativa te leve a esvaziar a gaveta da roupa de ginásio, algum contexto: veio de uma amostra limitada e é uma estimativa de exposição potencial, não uma medição de um regulador. É uma razão para prestar atenção, não para entrar em pânico.

Os mesmos testes incluíram uma segunda conclusão que facilmente passa despercebida: o BPA só foi detetado nas misturas de poliéster e elastano. As peças de algodão, lã e linho puros testadas não mostraram nenhum.

Isso significa que deves evitar a roupa de treino de poliéster?

Não necessariamente. Significa que a linha da composição das fibras merece uma vista de olhos rápida, sobretudo na roupa desportiva.

A roupa de treino junta calor, suor e um corte justo que mantém o tecido encostado à pele, por isso aquilo de que a peça é feita importa mais aqui do que numa camisola larga. Em sessões de alta intensidade, em que a secagem rápida ajuda mesmo, o poliéster pode continuar a merecer o seu lugar. Em treinos mais leves, o algodão e a lã são alternativas confortáveis.

O que procurar ao comprar roupa de treino?

Vê a composição das fibras. A linha da composição diz-te mais do que termos de marketing como «desempenho» alguma vez dirão.

Procura certificações. A OEKO-TEX® Standard 100 testa os têxteis acabados face a limites para uma vasta gama de substâncias, e a sua ferramenta gratuita Label Check verifica um número de certificado em segundos.

Lava a roupa desportiva nova antes da primeira utilização. Isto pode ajudar a remover resíduos de superfície do fabrico, do transporte e do manuseamento.

Repara na tua pele. Se notas irritação com frequência onde a roupa desportiva assenta na pele, fala com o teu dermatologista sobre possíveis desencadeadores.

Como pode a Lynen ajudar-te a verificar o tecido da roupa desportiva?

As etiquetas por vezes induzem em erro, e a Lynen ajuda-te a ir além delas, comparando a composição das fibras com testes independentes quando há verificação disponível. Assim, podes saber se o tecido que escolheste é realmente o tecido que estás a vestir.

Lembra-te: não tens de escolher entre desempenho e tranquilidade. Uma vista de olhos à composição das fibras, uma verificação da certificação e uma primeira lavagem ajudam muito.

Perguntas frequentes

O poliéster é bom para roupa de treino?

O poliéster afasta a humidade da pele, seca depressa e mantém a forma, e é por isso que é tão comum na roupa desportiva. Se é o mais indicado para ti pode depender do treino, das tuas preferências de conforto e da tua pele.

A roupa desportiva de poliéster contém BPA?

Nem toda. Em 2022, testes encomendados pelo Center for Environmental Health estimaram uma exposição notável a BPA a partir de algumas peças de poliéster e elastano, enquanto as peças de algodão, lã e linho puros testadas não mostraram nenhuma.

Como podes ter mais confiança na roupa desportiva?

Vê a composição das fibras, procura certificações como a OEKO-TEX Standard 100 e lava a roupa desportiva nova antes da primeira utilização. Verificar um número de certificado demora apenas um momento.